Le zinc est l’un des suppléments considérés comme des «compléments alimentaires essentiels».

Ce n’est pas un grand secret que le zinc est un minéral efficace pour stimuler le système immunitaire, mais le zinc a aussi beaucoup d’autres avantages.

Le zinc est un antioxydant puissant qui est censé aider à prévenir le cancer. Il peut être trouvé dans tous les tissus du corps et donc, avoir un bon apport de zinc dans votre alimentation assure que votre corps reste en bonne santé et fonctionne comme il se doit.

La carence en zinc vous fait vieillir

La recherche montre que les personnes qui ont une carence en zinc vieillissent beaucoup plus rapidement que les personnes qui prennent des suppléments de zinc, un manque de zinc a été aussi lié à l’infertilité masculine et féminine et peut réduire la libido.

Chez les hommes, un bon apport de zinc est important car cela aide la capacité naturelle du corps à produire de la testostérone qui est l’hormone utilisée pour tonifier et réduire la graisse corporelle. De plus, le zinc réduira les risques de développer un cancer de la prostate.

Chez les femmes, le zinc est très important pour soutenir un système immunitaire sain et la guérison des plaies et il permettra de réduire les changements du cancer du sein en développement. Le zinc améliore également la croissance et le développement sains du corps chez les femmes enceintes.

Pourquoi prendre un supplément de zinc?

Il est difficile d’obtenir des quantités adéquates de zinc à partir d’une bonne alimentation équilibrée sans trop consommer certains types d’aliments. C’est là que les suppléments peuvent aider. Un simple supplément de zinc aidera à augmenter la fertilité, à améliorer votre apparence, à perdre du gras et à avoir beaucoup d’énergie à revendre.

Pour les femmes, la carence en zinc signifie que votre corps contient des niveaux d’œstrogène et de progestérone faibles. Cela se traduira par un stockage de graisse autour des hanches et des jambes et aussi les organes reproducteurs deviennent moins actifs et le risque de cancer du sein peut augmenter.

Pour les hommes, le zinc aide à améliorer la définition musculaire lorsqu’il est combiné à un entraînement en résistance et à une bonne alimentation saine.

Le zinc est un must qui est important pour votre santé ainsi que pour la perte de graisse et de poids. Ajoutez-le à votre liste de suppléments AUJOURD’HUI !!!

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